
自称「しっかりもののお姉さん」。子どもが大好きなのはいいが、突然“毒”を出すことがあるので注意。ブログで気がついたら注意して~! Love&Peaceの実現をめざす健康オタクで、突然熱く語り出すことがあります! 好きな食べ物はかぼちゃ、米、アイス。
Maiのプロフィール
栄養士としての新たな地平の開拓をめざし、活躍の場を求めて歯科メーカーへ。結果、以前は歯のことにまったく興味がなかったのに、矯正歯科治療をはじめました!あだ名は「ガチャピン」(イラストでおわかりですね…)。クルマの運転苦手。スポーツ大好き。長距離走得意、スノボ万歳!
故郷のカオリン星を離れ、地球でひとり暮らし中(どっかで聞いたような)。ミュージック命!ア~ンド、大好きな本・映画・舞台で免疫上げて対抗するも、たま~に「ひきこもる」など不健全な部分あり。でも、これからは健康星人に生まれ変わります!(だからお願い読んで~)


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皆さんは怒りっぽい方ですか?それとも・・?
昔から短気は損気という言葉がありますが、短気で怒ってばかりいる人は
そうでない人に比べてストレスへの抵抗力が弱いそうです(=_=;)
なぜなんでしょう??
それは怒っている状態というのは心拍数が高まって、血圧が上がる・・
すなわち、身体の迎撃体勢が整っている状態なんです。
そして、怒ったままでいると、身体は迎撃体勢が整ったまま・・
要は身体のスイッチが入ったままになってしまうので、身体が疲れてしまうんですね。
つまり、この状態が長く続くことで免疫力も落ちてしまいます。
怒りは溜め込んでも、出しすぎてもストレスになるので
怒りで気持ちが昂ぶった時にはひとつ深呼吸。
気持ちの切り替えが大切なんですね。
今日の免疫UP度:![]()
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◆◇◆◇◆ コメント ◆◇◆◇◆
かわゆ~い!
お正月休みはのんびりゆったりとした気分の中、このブログにやってきました。
起こったらアカン!お正月は笑いの宝箱やねん(^◇^)!
投稿者: チュー太郎 | 2008年01月02日 21:33
チュー太郎さんこんにちは!
コメントありがとうございます。
チュー太郎さんはお正月たくさん笑いましたか?
お正月が過ぎても毎日笑顔で過ごしたいですね(°◇°*)
投稿者: Kaorin | 2008年01月04日 09:54